Cómo Mejorar la Postura con Pilates para una Vida Saludable e Integral
Introducción Hoy en día, tanto en nuestros trabajos como en el tiempo que dedicamos al estudio e incluso al ocio, adoptamos un sinfín de...
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Liberto Bosch
- May 16
- 2 min
Pilates: El método del Equilibrio para el Cuerpo y la Mente
En la compleja danza de la vida, buscamos constantemente ese delicado equilibrio que nos permita movernos con gracia y agilidad, sin...
4 views0 comments
Liberto Bosch
- May 16
- 3 min
La calma mental a través del Yoga
Sumérgete en la transformadora práctica del Yoga y descubre cómo puede calmar tu mente y fortalecer tu cuerpo.
37 views0 comments
Liberto Bosch
- Apr 3, 2017
- 4 min
La conciencia sanadora
A menudo nos encontramos con gente que enferma de cualquier cosa, y nos lamentamos por todo lo que vemos a nuestro alrededor. Hoy los...
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Liberto Bosch
- Jan 16, 2017
- 3 min
La conciencia del ser humano
Las personas vivimos una vida que en apariencia se rige por cúmulos de circunstancias fortuitas barajadas por el azar. Ciertamente esta...
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Liberto Bosch
- Dec 12, 2016
- 3 min
La conciencia del Yoga
El Yoga es un método para que las personas que lo realizan puedan alcanzar un equilibrio interior, así como un autoconocimiento de lo que...
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Liberto Bosch
- Nov 4, 2016
- 3 min
La liberación del estrés
El estrés es la respuesta biológica natural del cuerpo ante una situación determinada, cuando el cuerpo se estresa nos ayuda a reaccionar...
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Liberto Bosch
- Oct 19, 2016
- 4 min
La Meditación "El camino del corazón"
La meditación es una herramienta que tiene mucho tiempo, la empleaban diferentes culturas Orientales hace miles de años. En dichas...
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Liberto Bosch
- Sep 24, 2016
- 2 min
El Yoga “Una disciplina, un arte y un estilo de vida”
El Yoga es un método de entrenamiento entre el cuerpo y la mente, busca la alineación y el equilibrio de todo lo que las personas...
91 views0 comments
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