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Terra i Aire

Introducción Hoy en día, tanto en nuestros trabajos como en el tiempo que dedicamos al estudio e incluso al ocio, adoptamos un sinfín de...

En la compleja danza de la vida, buscamos constantemente ese delicado equilibrio que nos permita movernos con gracia y agilidad, sin...

Sumérgete en la transformadora práctica del Yoga y descubre cómo puede calmar tu mente y fortalecer tu cuerpo.

A menudo nos encontramos con gente que enferma de cualquier cosa, y nos lamentamos por todo lo que vemos a nuestro alrededor. Hoy los...

Las personas vivimos una vida que en apariencia se rige por cúmulos de circunstancias fortuitas barajadas por el azar. Ciertamente esta...

El Yoga es un método para que las personas que lo realizan puedan alcanzar un equilibrio interior, así como un autoconocimiento de lo que...

El estrés es la respuesta biológica natural del cuerpo ante una situación determinada, cuando el cuerpo se estresa nos ayuda a reaccionar...

La meditación es una herramienta que tiene mucho tiempo, la empleaban diferentes culturas Orientales hace miles de años. En dichas...

El Yoga es un método de entrenamiento entre el cuerpo y la mente, busca la alineación y el equilibrio de todo lo que las personas...